一、活动意义：
通过丰富多彩的室内心态培训游戏和特设的培训项目，让学员玩的开心，学得轻松；使学员在充分体验快乐之际，又能学会如何学习，在轻松欢快的气氛中得到成长，点燃学习的激情，挖掘自身潜能。
二、活动目的：
营造良好的班集体氛围，积极向上的精神面貌
倡导尊敬老师，孝敬父母，学会感恩
树立清晰的人生目标与理想，并建立具体的实施计划
对实现目标具有强烈的自信心
能很好地珍惜时间，管理自己的时间
交流探讨形成一些好的学习方法
养成良好的学习心态，享受学习带来的乐趣
三、适宜群体：初一学生 高一学生
四、活动安排：
时间 | 活动内容 | 活动意义 | 负责人 |
07：00 | 学校集中，准备出发 | 学校、教练 | |
08：40 | 抵达营地 | 教练 | |
08：50 | 热身活动：轻松圈、兔子舞或心灵密码
| 让学员 “动起来，融进来”，消除彼此的陌生感，打开心扉，端正心态，积极主动参与到活动中来。 | 主教练 |
09：00 | 团队建设（队长、队名、队旗、口号）
| 建立归属感，培养团队精神 | 主教练 |
09：20 | 十万火急
| 珍惜现在的分分秒秒、展望未来；做事情不仅要有目标，更要有计划性，并时刻保持紧迫感。 | 教练 |
10：40 | 驿站传书
| 培养团队合作意识和沟通协调能力；培养学员留心观察、注重细节的良好习惯；锻炼学员的灵活性和反应灵敏度。 | 教练 |
12：00 | 午餐＋休息 | ||
13：30 | 高空挑战
| 激发学员潜能，鼓励学员挑战极限；树立必胜的信心。 | 教练 |
15：00 | 挫折教育
| 过去的成功不代表以后都会成功，过去的失败也不会代表以后就会失败，决定未来命运的是现在的所思，所想，所做。团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，学习新的态度与行为方式，增强适应能力，实现自我突破； | 教练 |
16：40 | 主教练总结、分享、提升 | 主教练 | |
